はじめてLifeAppをお使いの方へ。このガイドを読めば、すべての機能がひととおり使えるようになります。
カレンダー・タスク・日記・目標・メモの5つをひとつにまとめた、毎日の生活管理アプリです。
バラバラのアプリを使い分けなくても、LifeApp ひとつで「今日やること」「予定」「記録」「目標管理」がすべてできます。
アプリを開いたときに最初に表示される画面です。
予定を管理する画面です。
画面上部で切り替えられます。
| 項目 | 例 |
|---|---|
| 終日の予定 | 「誕生日」「休み」など時刻なし |
| 時間指定の予定 | 「13:00〜14:00 会議」 |
| 繰り返し | 「毎週月曜」「毎月1日」など |
| カラー | 予定の色を変えて見分けやすく |
| 場所 | 会議室名や住所を記録 |
予定を作るとき「繰り返し」をオンにすると、同じ予定を何度も入力せずに済みます。
予定をタップ → 編集シートが開きます。繰り返し予定を削除するとき「この予定だけ削除」か「以降すべて削除」かを選べます。
やることリストを管理する画面です。
画面上部の入力欄にタイトルを入力して「完了」またはキーボードの決定ボタンを押すだけです。とにかく素早く登録したいときに便利です。
右上の ＋ ボタンをタップすると、詳細設定画面が開きます。
| 設定項目 | 何ができる？ |
|---|---|
| 優先度 | 高・中・低でタスクの重さを分類 |
| ゾーン | 「仕事」「プライベート」などカテゴリ分け |
| 期限日 | いつまでにやるかを設定 |
| リマインダー | 指定した日時に通知が届く |
| 背景色 | 行の色を変えて見やすく |
| メモ | タスクに関する覚え書きを追加 |
| 完了時の動作 | 完了後にどうするか（下記参照） |
画面中部に3つのドロップダウンがあります。
タスク左側の ○ボタン をタップすると完了になります。または、タスクを左にスワイプして「完了」ボタンをタップしても完了できます。
| 操作 | できること |
|---|---|
| 左にスワイプ | 完了にする（または未完了に戻す） |
| 右にスワイプ | 削除 / アーカイブ |
タスクを長押ししてドラッグすると、好きな順番に並べ替えられます。左上「選択」ボタンをタップすると複数選択モードになり、まとめて削除できます。
「毎日筋トレ」「週3回読書」など、繰り返すことを習慣として管理できます。
設定方法：
右上の ≡（スライダー）アイコン → 「ゾーン管理」から作成できます。「仕事」「家事」「勉強」「趣味」など、自分の生活に合ったゾーンを作りましょう。色も設定できます。
毎日の出来事や気持ちを記録する画面です。
下部ツールバーの「写真」ボタンをタップ → カメラロールから写真を選びます。複数枚追加できます。写真をタップすると大きく表示されます。
一覧では日付・ムード・タイトル・本文の一部・サムネイル画像が表示されます。
下部の「ロックする」ボタンをタップするとPINロックがかかります。ロック中の日記は内容が見えなくなります。解除にはPINが必要です。
月間・年間・人生の目標を管理する画面です。
右上 ＋ ボタンをタップして、以下を入力します。
| 項目 | 例 |
|---|---|
| タイトル | 「本を10冊読む」 |
| 種類 | 今月 / 今年 / 人生 |
| 現在値 | 今の進捗（例：3） |
| 目標値 | 達成したい数（例：10） |
| 単位 | 「冊」「km」「時間」など（任意） |
| 色 | 目標ごとに色を設定 |
| メモ | ひとことメモ（任意） |
目標の右にある ＋ ボタンをタップすると進捗を記録できます。
スワイプ → ロックをタップ。PINがないと内容が見えなくなります。大切な目標を見られたくないときに使えます。
自由にメモを書き留める画面です。
右上 ＋ ボタン → タイトルと本文を入力して保存。
| ボタン | 効果 | 使い方 |
|---|---|---|
| B | 太字 | 文字を選択してからタップ |
| I | 斜体 | 文字を選択してからタップ |
| U | 下線 | 文字を選択してからタップ |
| S | 取り消し線 | 文字を選択してからタップ |
| H1 / H2 / H3 | 見出し（大/中/小） | タップしてから入力 |
| T | 通常文字に戻す | — |
| • | 箇条書き | タップしてから入力 |
| 🎨 | 文字の色を変える | 文字を選択してからタップ |
| ペン | ハイライト（背景色） | 文字を選択してからタップ |
料理レシピや作業手順など、ステップごとに整理したいときに使うモードです。
切り替え方：メモ作成画面の上部トグルで「手順書」を選択
スワイプ → ロックをタップ。タイトルのみ表示され、本文はPINなしでは見られません。
ダッシュボード（ホーム画面）の右上にある 歯車アイコン から開きます。
「表示」セクションのトグルをオンにすると、アプリ全体が暗いテーマに切り替わります。
「ひとことメッセージ」→「メッセージを編集」をタップ。朝・昼・夜・深夜の4つの時間帯に、それぞれ好きなメッセージを登録できます。
「下のタブに表示するツール」セクションで、表示するタブのオン/オフと順番を変えられます。使わない機能は非表示にしてすっきりさせましょう。
「ホーム画面カード」セクションで、ホームに表示するカードを選んで並び替えられます。長押しドラッグで順番を変更できます。
大切な内容を他の人に見られないように保護できます。
設定 → 「PINを設定」→ 4桁以上の数字を入力 → 確認入力 → 保存
設定 → 「自動バックアップ」をオンにすると、アプリ起動時に毎日自動でバックアップが作成されます。最新2件が保存されます。
設定 → 「手動バックアップを作成」をタップ。
設定 → 「バックアップ一覧」→ 復元したいバックアップをタップ。
削除したデータは 7日間、ゴミ箱に保管されます。
ホーム画面（ダッシュボード）の左上にある ゴミ箱アイコンをタップ。
ゴミ箱を開いて、復元したいアイテムの ↩ ボタン をタップすると元の場所に戻ります。7日を過ぎると自動的に完全削除されます。
iPhoneのホーム画面にウィジェットを追加すると、アプリを開かずにタスクや予定を確認できます。
| ウィジェット | 表示内容 |
|---|---|
| タスク | 未完了タスクの一覧。ウィジェット上で直接完了できる |
| カレンダー | 月間カレンダー |
| 目標 | 目標の進捗 |
| メモ | メモの内容 |
右にスワイプして削除してしまった場合は、ゴミ箱（ホーム左上）から復元できます。
設定で設定したグローバルPINを入力してください。PINを変更していたら最新のPINを使います。
設定した繰り返し時刻を過ぎてからアプリを開くとリセットされます。アプリを一度閉じて再度開いてみてください。
設定 → ひとことメッセージ → 編集 → 保存 をしてから、ホーム画面に戻ってみてください。複数登録している場合はランダム表示のため、すぐには変わらないこともあります。
設定 → 「ウィジェットを今すぐ更新」をタップしてください。
旧機種でエクスポートしたJSONファイルを新機種でインポートすることでデータを移行できます。
| 操作 | 動作 |
|---|---|
| 右スワイプ | 削除（ほとんどの一覧画面） |
| 長押しドラッグ | 並び替え |
| 左上「選択」ボタン | 複数選択モード |
| 右上「＋」ボタン | 新規追加 |
| ボタン | 場所 | 動作 |
|---|---|---|
| 🗑 ゴミ箱 | 左上 | ゴミ箱を開く |
| ⚙ 設定 | 右上 | 設定を開く |
| ボタン | 場所 | 動作 |
|---|---|---|
| ⚙ 歯車 | 左上 | カレンダー設定 |
| ＋ | 右上 | 予定を追加 |
| ← → | 月/週ヘッダー | 前後の月/週へ移動 |
| 年月表示 | ヘッダー中央 | 今月/今週に戻る |
| ボタン | 場所 | 動作 |
|---|---|---|
| 選択 | 左上 | 複数選択モード |
| ⚙ 歯車 | 右上 | タスク設定 |
| ≡ スライダー | 右上 | ゾーン・優先度・期間管理 |
| ＋ | 右上 | タスクを詳細追加 |
| ボタン | 場所 | 動作 |
|---|---|---|
| 今日 | 左上 | 今日の日記に戻る |
| 📋 リスト | 右上 | 一覧表示に切り替え |
| ✏ 鉛筆 | 右上 | 編集表示に切り替え |
使い始めのうちは、まず タスク と ホーム だけを使ってみることをおすすめします。
慣れてきたら、カレンダーで予定を管理したり、日記を書いたりと少しずつ機能を増やしていきましょう。
毎日の生活がもう少し整理されるきっかけになれば嬉しいです。
LifeApp をお使いいただきありがとうございます！